山楂陈皮泡水喝的功效

山楂陈皮泡水喝的功效主要包括化痰消食、活血化瘀、舒肝理气等。

1、化痰消食

山楂具有化解肉食积滞、开胃的功效，而陈皮则有利于化痰止咳、消除胃肠积气。所以山楂陈皮泡水喝可以化痰消食，预防消化不良。

2、活血化瘀

山楂陈皮泡水喝具有活血化瘀的作用，对于痛经、血瘀等病症有一定的调理效果。

3、舒肝理气

山楂陈皮泡水喝能够舒肝理气，可以缓解肝气不舒引起的头晕目眩、身困乏力、胸胁胀痛、失眠多梦等症状。