桑椹补气血吗

桑椹具有补气血的作用。

中医认为，肝主藏血，肾为先天之本，气血一部分是源于肾所藏的精气，若肝肾亏虚，则可导致气血不足，而桑椹归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，所以适量服用桑椹可达到补气血的效果，有利于改善眩晕耳鸣、须发早白、目暗昏花等症状。同时，桑椹具有补血作用，而血之帅，血为气之母，所以补血同时也可以达到补气的作用。

建议平时可以适当多吃红枣、黑木耳、瘦肉等食物，也有利于补充气血，改善病情