脾胃不好拿什么泡水喝

脾胃不好可以拿薏苡仁、陈皮、石斛等泡水喝。

1、薏苡仁

薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻等功效，使用薏苡仁泡水喝有利于缓解脾胃不好引起的水肿、脾虚泄泻、腹胀等症状。

2、陈皮

陈皮具有健脾化痰、理气燥湿的功效，使用陈皮泡水喝对缓解胸脘胀满、食欲不振、呕吐、腹泻等症状有一定的帮助。

3、石斛

石斛具有生津养胃、降热滋阴的功效，使用石斛泡水喝有利于缓解胃脘胀痛、口干舌燥、食欲不振等症状。