阿胶炖什么补气血最好

临床上不存在阿胶炖什么补气血最好的说明，但患者一般可以和枸杞子、黄芪、桂圆等食物一起炖，有利于补气血。

1、枸杞子

由于枸杞子中含有较多的铁元素，可以滋补气血，能够缓解因气血不足引起的头晕、畏寒等现象。

2、黄芪

黄芪性温，其中含有多糖，能够补气养血，有利于缓解因贫血引起的四肢寒凉、乏力等症状。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的维生素，可以促进体内铁元素的吸收，为机体造血提供原料。