桂圆肉干的功效与作用

桂圆肉干的功效与作用有益气补血、健脑益智、安神强心等。

1.益气补血

桂圆肉归心、脾经，味微苦，性平，适量食用有利于益气补血。

2.健脑益智

桂圆肉中在食用后可以被大脑直接吸收利用，所以适量食用桂圆肉，有利于健脑益脑。

3.安神强心

适量食用桂圆肉干，还有利于促进血红蛋白合成，对安神强心也有一定的好处。

一般不建议痰火内生者、糖尿病患者等使用桂圆肉干，防止加重病情，影响恢复。