气血两虚吃什么好

气血两虚吃什么好主要体现在饮食和药物两方面，具体如下：

1、饮食

气血两虚的患者在饮食上，可以适当多吃有利于补血养气的食物，例如龙眼、黑芝麻、菠菜等。还需要保持营养多样化，适当多吃牛奶、鸡蛋、苹果等食物，补充蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，增强体质，缓解不适。

2、药物

气血两虚的患者情况较重时，可在医生的指导下选择药物补气养血，例如人参归脾丸、八珍丸、人参养荣丸等。