女人气血虚补什么

女人气血虚可以进行食补和药补。

1、食补

女人出现气血虚后，饮食方面可以吃些补气血的食物，比如糯米、大豆、白扁豆、大枣、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝等，能够改善气血虚症状，提高生活质量。不要食用肥肉、炸鸡等食物，以免加重病情。

2、药补

如果女人气血虚较为严重，通过食补效果不佳，可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到气血双补的作用，加快身体康复。