怎样补气血

补气血的方法包括食补和药补两个方面，详情如下：

1、食补

患者饮食方面可以吃些补气食物，比如白扁豆、大枣等，也可以吃些补血食物，比如胡桃肉、猪肝、猪血等，有利于改善气血不足引起的精神萎靡、胸闷气短、乏力、头晕目眩等症状。

2、药补

如果气血不足较为严重，患者通过食补效果不佳，可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到气血双补的作用，加快身体康复。