黑豆汤怎么做才能补气血

黑豆汤中加入黄芪、红枣、何首乌等药材均可起到补气血的作用。

1、黄芪

黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血等功效，在黑豆汤中加入黄芪，可起到补气血的作用。

2、红枣

红枣具有补中益气、养血安神等功效，将红枣与黑豆一块熬煮后可起到补气血的作用。

3、何首乌

何首乌具有补肾、滋阴、养血、通便等功效，将将与黑豆一块熬煮后可补气血，帮助改善气血不足引起的不舒服的症状。