2025-03-30
病情描述:槐米泡水喝的正确方法
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
槐米泡水喝的正确方法是清洗槐米、倒入开水、过滤饮用等,详情如下:
1、清洗槐米
将槐米放入清水中浸泡片刻,然后用手轻轻搓洗几次,以去除表面的杂质和污垢。
2、倒入开水
将烧开的开水缓缓倒入容器中,使槐米完全浸泡在水中。注意,开水的温度不适合过高,以70℃至80℃之间,以免破坏槐米的有效成分。
3、过滤饮用
使用滤网或纱布过滤掉槐米渣,将槐米水倒入干净的杯子中即可饮用。