桑葚干和枸杞泡水喝吗

桑葚干和枸杞通常是可以一起泡水喝的，但不建议过量摄入，详情如下：

桑葚干、枸杞都含有丰富的营养成分，能够为身体提供维生素和矿物质等，有利于滋补身体。桑葚干与枸杞也属于药食同源的食物，具有补肾益肝的功效，可以帮助改善肾脏和肝脏的功能，促进身体健康，因此是可以一起喝的。但如果是长时间过量摄入桑葚干和枸杞，容易刺激胃黏膜，引起腹泻等不舒服的症状。