怀孕胃胀气难受怎么办

怀孕胃胀气难受，可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式缓解。

1、饮食调理

日常饮食需以清淡易消化为主，可多吃些膳食纤维含量丰富的食物，以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气，同时应避免进食产气食物，如红薯、土豆等。

2、适当运动

进食后可适当活动，如慢走、瑜伽等，避免长时间坐着或躺着。

3、药物治疗

胃胀气症状严重时可在医生指导下服用促胃肠动力药物，如西沙必利、多潘立酮、伊托必利等。