男人生吃芦荟的好处

一般不建议男人生吃芦荟，经过处理后食用具有一定润肠通便、清热解毒的好处。

芦荟的种类有很多，能够食用的品种较少，且有些芦荟全株叶液有毒，如果误服可能会引起中毒反应；其次，对于一些可食用的芦荟，由于其中含有芦荟大黄素，生食后可能会刺激胃肠道，引起腹泻，所以一般情况下并不建议生吃芦荟。但由于芦荟属于一种寒性食物，具有一定润肠通便、清热解毒的效果，在将其处理过，比如用热水焯过的，适当进食有利于缓解便秘、头痛等不舒服的症状。