感冒能不能吃葡萄

感冒可以适量吃葡萄，但需避免过量进食。

感冒期间机体食欲下降，葡萄中含有的果酸可刺激唾液、胃液分泌，可以提高食欲，且有利于食物的消化，其中含有的维生素、矿物质、氨基酸等物质可补充机体所需的营养，促进感冒康复。但葡萄中含有大量的膳食纤维，若进食过多会加重胃肠道负担，其中糖分含量较高，摄入过多会促进痰液分泌，不可长时间大量进食。

感冒期间可适当饮水，促进新陈代谢，若出现发热，可使用湿毛巾擦拭腋下、腹股沟等部位，帮助降温。