感冒到底可不可以吃鸡蛋

中医观点认为感冒时是不能吃鸡蛋的。

中医认为鸡蛋属于发物，凡是富有营养或具有刺激性的食物都属于发物，而鸡蛋中含有大量的蛋白质，且属于异体蛋白，感冒时食用容易诱发机体产生变态反应，引起或加重感冒症状。此外，感冒患者因为病毒或细菌感染可能会诱发胃肠功能紊乱，导致消化不良、食欲不振，鸡蛋中大量的蛋白质会增加消化负担，所以不建议在感冒期间吃鸡蛋。

感冒期间需要加强营养，可以通过食用植物蛋白、维生素类食物来补充。