多长时间不抽烟算是戒掉了

一般六个月到五年左右不抽烟算是戒掉了，具体和个人情况有关。

若个人意志力相对强，抽烟持续时间较短，此时患者停止戒烟，戒断反应也相对较轻，一般六个月以上不抽烟就算是戒掉了。若意志力相对较弱，抽烟时间较长，此时进行戒烟，机体的戒断反应持续时间较长，通常需要一年到五年左右不抽烟才算是戒掉了。

戒烟时，肺部可排出吸入烟草时留下的沉积物，会引起机体出现咳嗽、咳痰等不舒服的症状，属于是正常反应，无需过度担心。