老年人长期喝牛奶的危害

通常老年人长时间适量喝牛奶不会对身体产生危害，但长时间过量喝牛奶可能会引起消化不良、肥胖、高钙血症等现象。

1、消化不良

由于老年人胃肠道功能减弱，长时间大量喝牛奶会加重胃肠道负担，可导致消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。

2、肥胖

因牛奶中脂肪含量较高，老年人长时间大量饮用牛奶，会出现脂肪堆积，从而导致肥胖。

3、高钙血症

若老年人长时间大量饮用牛奶，会导致补钙过量，可能会诱发高钙血症。