吃鸡肉有哪些危害

适当进食鸡肉不会出现危害，但是长时间过量进食可能会出现肥胖、消化不良、高尿酸血症等危害。

1、肥胖

鸡肉含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物以及脂肪等成分，若长时间过量进食，因为摄入的热量增加，所以会引起肥胖。

2、消化不良

如果过量进食鸡肉，容易增加胃肠道负担，降低消化功能，出现消化不良的问题。

3、高尿酸血症

鸡肉含有一定的嘌呤，若长时间过量进食，可能使尿酸水平升高，诱发高尿酸血症，危害健康。