银鱼尽量少吃是怎么回事

银鱼尽量少吃的原因是吃多会造成消化不良、肥胖、过敏等现象。

1.消化不良

银鱼中含有大量蛋白质，若长时间大量吃可能会导致蛋白质摄入过多无法及时消化分解，此时便会增加胃肠负担从而引起消化不良。

2.肥胖

若长时间大量吃银鱼，可能会导致蛋白质、胆固醇摄入过量，此时便会在体内转化为脂肪从而引起肥胖。

3.过敏

若对于蛋白质过敏的人群长时间大量吃银鱼，很容易诱发过敏现象，从而出现皮肤红疹、瘙痒等情况。