淀粉肠吃多了的危害

淀粉肠吃多了可能会产生的危害包括消化不良、便秘、营养不良等。

1、消化不良

淀粉肠中含有多种添加剂，并且大多的烹饪方式是油炸、油煎等，过量进食容易引起消化不良。

2、便秘

淀粉肠中缺乏膳食纤维，如果大量进食，可导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留，可引起便秘，导致排便困难。

3、营养不良

由于淀粉肠中的营养成分单一，如果大量吃淀粉肠，其他食物的摄入量会相对减少，长时间以往比较容易引起营养不良。