百合对肝有哪些危害

百合对肝脏没有危害，且长时间食用百合也不会增加肝脏负担。

百合具有一定药用价值，其味甘，性微寒，作用平和，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神等作用。若肝脏不好的人存在虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等症状，适量进食百合可以养阴清心，宁心安神，使上述症状得到缓解。

肝不好的人日常需注意休息，饮食应以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激的食物；平时还需注意调整心态，保持心情舒畅，以促进病情康复。