老年人吃葛粉有哪些危害

老年人吃葛粉的危害有加重胃肠道不适、加重湿气或营养不良。

1.加重胃肠道不适

葛粉性凉，具有清热解毒的作用，但如果长时间食用，则会导致脾胃虚寒，而老年人肠胃本就较虚弱，长时间食用便会加重胃肠道不适。

2.加重湿气

如果老年人体内湿气较重，长时间食用可能会加重湿气，导致身体不适。

3.营养不良

老年人肠胃虚弱，摄入量较少，食用葛粉有饱腹感后，便不再摄入其他食物，长时间则可能会导致营养不良。