橙子皮泡水喝的好处

橙子皮泡水喝的好处有理气健脾、促进消化、润燥化痰等。

1.理气健脾

橙子皮性温，味苦，归肺、脾经，辛香行散，枯燥温化，可以调理脾肺气机，对于脾胃气滞、寒湿阻滞中焦等病症具有一定作用。

2.促进消化

橙子皮味道酸甜开胃，可以刺激胃酸分泌，增强食欲，促进肠道蠕动，有利于缓解腹胀、腹痛、食欲不振等症状。

3.润燥化痰

橙子皮泡水喝可以润燥化痰，促进痰液排出，对咳嗽痰多具有一定的缓解作用。