多吃柚子的好处

多吃柚子一般没有好处，但适量吃柚子对人体有一定的好处，比如消食、化痰、醒酒等。

1、消食

柚子中含有丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动速度，促进肠道对食物的消化和吸收，有利于缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。

2、化痰

柚子还具有化痰的功效，如果患者因肺热出现痰多的现象，则可以适当食用柚子，有利于缓解不舒服的症状。

3、醒酒

对于醉酒人群，也可以适当食用柚子，有利于改善醉酒现象。