吃李子的功效

吃李子的功效有清热生津、利水、开胃消食等。

1、清热生津

李子具有清肝热、生津液的功效，可以用于缓解阴虚内热引起的盗汗颧红、口干欲饮、小便短黄、五心烦热等症状。

2、利水

李子还具有利水的功效，如果患者出现水肿、小便不利等现象，也可以适当的食用李子，有利于改善不适。

3、开胃消食

李子味酸，吃李子可以促进胃酸和胃消化酶分泌，起到开胃消食的作用，有利于改善食欲不振、消化不良的症状。