甜酒冲蛋的营养价值

甜酒冲蛋的营养价值有蛋白质、矿物质、氨基酸等。

1.蛋白质

甜酒冲蛋中含有丰富的蛋白质，人体日常生活中适当食用甜酒冲蛋，能够帮助增强体质，改善身体乏力的症状。

2.矿物质

鸡蛋中含有丰富的镁、钾、钙和铁等矿物质，人体平时适当多吃甜酒冲蛋，有利于补充营养，提高机体抵抗力。

3.氨基酸

鸡蛋中的氨基酸含量较高，人体平常适当增加甜酒冲蛋的摄入量，可以促进体力恢复，缓解疲劳、倦怠等症状。