2025-03-30
病情描述:黑芝麻不可以和哪9种食物同吃
副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
临床上并不存在黑芝麻不能和哪9种食物同吃的说法,但是吃黑芝麻时不适合大量摄入鸡肉、肥肉、蛋黄等食物。
1、鸡肉
黑芝麻与鸡肉都属于高蛋白的食物,大量食用鸡肉和黑芝麻会加重胃部消化负担,引起腹胀、腹痛等不舒服的症状。
2、肥肉
肥肉较为油腻,不容易消化,同时大量吃肥肉以及黑芝麻可能会引起消化不良。
3、蛋黄
蛋黄和黑芝麻都含有较多脂肪,两者一同食用会加重胃部消化负担,对健康不利。