晚上经常吃面条有哪些危害

晚上经常吃面条可能会导致消化不良、身体肥胖、营养失衡等，具体如下：

1.消化不良

面条中含有大量的碳水化合物，晚上食用过多会加重胃肠道负担，出现胃部胀痛的表现。

2.身体肥胖

面条中的碳水化合物容易被人体消化吸收，在晚上时通常活动量较少，容易转化为脂肪，出现身体肥胖。

3.营养失衡

面条中的营养价值较为单一，如果是长时间进食面条，会减少其他物质的摄入，容易出现营养失衡的情况。