一天吃两顿饭对身体有没有影响

偶尔一天吃两顿饭对身体并没有影响，若长时间一天吃两顿饭则会对身体有影响。

人体出现偶尔1-2次吃两顿饭的情况时，身体缺失的营养物质较少，一般对身体的健康状况并没有影响；但是如果人体长时间一天只吃两顿饭，则会造成其体内的蛋白质、脂肪、维生素以及其他微量元素摄入不足，使其出现营养不良的情况。

人体日常生活中应该养成健康的饮食习惯，少食多餐，不要胡吃海喝，避免过饱或过饥情况的出现。