吃完柿子多长时间可以喝牛奶

一般建议人们吃完柿子后1小时后再喝牛奶。

柿子含有丰富的鞣酸、果胶等物质，这些物质难以被胃消化和吸收，牛奶的蛋白质含量也比较高，如果吃完柿子后立即喝牛奶，容易增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、恶心呕吐等不舒服的症状。如果长时间同时进食柿子和牛奶，还可能增加胃结石发生的几率。

人们应该养成良好的饮食习惯，避免胡吃海喝，如果进食后出现不舒服的症状，需要立即寻求医生的帮助。