寒性体质的人可以喝羊奶吗

寒性体质的人通常可以适量喝羊奶，但不建议饮用过多，详情如下：

羊奶味甘，性温，有温润补虚养血的功效，对于寒性体质的人通常是可以适量喝羊奶。羊奶的脂肪颗粒细小，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B和钙等营养成分，对保护视力和恢复力能有好处。但羊奶不易消化，防止过量摄入引起腹胀、腹痛等不舒服的症状。

对于寒性体质的人还需要及时添加衣物，并适量吃牛肉、大枣、山楂等食物。