木糖醇有哪些危害

过多食用木糖醇可有胃肠道不适、肥胖、诱发冠状动脉粥样硬化等危害。

1、胃肠道不适

过多食用木糖醇不容易被胃酶分解，可刺激胃肠道引起腹痛、腹胀、腹泻等不舒服的症状。

2、肥胖

木糖醇的含糖量虽然较低，但过量食用造成糖分在身体内无法完全吸收，可转化为脂肪引起肥胖。

3、诱发冠状动脉粥样硬化

过多食用木糖醇在人体内氧化后释放出大量热能，易使血脂升高，诱发冠状动脉粥样硬化。