感冒咳嗽能不能吃橙子

感冒咳嗽一般可以适量吃橙子。

橙子含有大量维生素C，感冒咳嗽的患者适量食用能够提高免疫力，促进感冒恢复。中医认为橙子有开胃消食、理气化痰的功效，感冒咳嗽的患者如果有咳痰的症状，食用橙子对疾病本身也有一定促进作用。感冒患者还可能伴有食欲不振、消化不良的情况，适当食用橙子也有利于改善症状。

但橙子性凉，感冒咳嗽时也不建议多吃，特别是风寒感冒者，食用过多可能加重感冒症状。