老人常吃醪糟有什么好处

醪糟一般是指酒酿，老人常吃酒酿的好处有提供营养、促进食欲、帮助消化、解渴消暑等。

1、提供营养

酒酿中含有丰富的氨基酸、维生素、葡萄糖等营养成分，老年人日常适量食用酒酿可以为身体补充营养。

2、促进食欲、帮助消化

酒酿进入胃内后可以刺激胃酸分泌，所以还具有一定促进食欲、帮助消化的作用。

3、解渴消暑

酒酿中含有一定的水分，食用后可以起到一定解渴消暑的作用。