男人吃秋葵有什么好处

男人吃秋葵的好处有润肠通便、补充营养、保护肠胃等。

1、润肠通便

秋葵中含有纤维素的成分，可以促进胃肠道蠕动，具有一定润肠通便的作用。

2、补充营养

秋葵中含有多种营养物质，如氨基酸、维生素、微量元素、多糖等，男性适量食用可以为身体提供营养，有利于身体健康。

3、保护肠胃

秋葵进入胃内后会分泌黏蛋白，这种物质会在胃内形成一层保护膜，起到一定保护肠胃的作用。