女人晚上喝蜂蜜有什么好处

女人晚上喝蜂蜜的好处包括润肠通便、生津止渴、美容养颜，但一般不建议晚上长时间大量喝蜂蜜。

1.润肠通便

蜂蜜中含有大量果糖、纤维素，有利于促进胃肠道蠕动从而达到润肠通便的好处。

2.生津止渴

蜂蜜中含有大量氨基酸以及多种营养物质，晚上适当使用蜂蜜泡水喝具有生津止渴的好处。

3.美容养颜

蜂蜜中含有大量维生素C，有利于抗氧化，晚上适量喝具有美容养颜的好处。