岔气是怎么回事

岔气的原因主要为剧烈运动、本身存在肌肉损伤的现象。

1.剧烈运动

如果是在运动前没有进行热身，剧烈运动时则可能会导致局部的肌肉以及韧带组织牵拉，从而出现肌肉痉挛的现象，引起岔气。一般在休息后症状能够得到改善，在岔气时避免剧烈运动。

2.本身存在肌肉损伤的现象

若本身有韧带损伤或者慢性的肌肉损伤，则可能会在活动后出现损伤加重的情况，也会导致岔气的情况出现。