老年人腹式呼吸有哪些危害

老年人腹式呼吸并没有什么危害，相反对身体还有一定的好处。

腹式呼吸是比较常见的一种呼吸方式，尤其多见于男性，也属于一种比较常见的呼吸方式，而老年人腹式呼吸并不会对身体产生什么危害。相反这种呼吸方式可以使胸廓得到最大限度的扩张，让更多的氧气进入肺部，从而扩大肺活量，增强肺部的呼吸功能。长时间坚持腹式呼吸还有利于消除腹部多余的脂肪，比较适用于减肥的人群。