柿子对男人好吗

柿子对男人好不好需要根据食用量判断。

柿子中含有丰富的维生素、糖分、矿物质、微量元素等营养成分，男人适量食用可以补充身体所需营养，帮助增强抵抗力，有益于身体健康。但是柿子中糖分含量较大，如果男人长时间大量食用，可能会导致体内糖分摄入过多，引起血糖升高，而且还容易引起肥胖，对身体不好。

除此之外，肠胃不适的男人需要不要食用柿子，否则容易导致腹泻。