烧仙草的功效与作用

烧仙草的功效有增强免疫力、促进消化、缓解疲劳等。

烧仙草中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素及钾、钙、钠、镁等营养物质，可以起到补充营养的作用，维持机体功能的正常稳定。烧仙草含有丰富的黄酮类化合物，具有维持血管弹性、保护血管的作用，可防止冠状动脉粥样硬化的发生。其中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，能够增进食欲，且可以降低便秘出现的风险。