每天吃醋好不好

每天吃醋是否对身体好需要根据具体情况进行判断。

醋中含有少量醋酸成分。如果每天适量吃醋，通常能够改善食欲，增强自身消化功能。而且醋中含有乙酸、琥珀酸、山梨糖、维生素B1等营养成分，能够为机体补充营养，对身体比较好。

如果每日大量吃醋，则醋酸可能会过度刺激胃肠道黏膜，从而分泌出大量消化液，对胃肠道黏膜造成侵蚀，引起胃肠道疾病，所以对身体不好。