老年人喝咖啡好吗

老年人喝咖啡是否好，与咖啡摄入量、有没有基础病等因素有关。

咖啡中含有大量咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用。对于无高血压、动脉硬化等基础病的老年人适量喝咖啡能够起到提神醒脑的作用，有一定好处。而有上述基础病的老年人如果过量饮用咖啡，可能导致心跳加快，从而加重病情，一般无好处。

老年人应注意避免在睡前饮用咖啡，防止神经过度兴奋，影响睡眠质量。