儿童正常的身高怎么估算

若儿童年龄在2-12岁之间，可通过身高=年龄（岁）×7+75（cm）的方式估算身高。

儿童2岁之后，身高生长速度会逐渐减慢，青春期前身高每年增长5-7cm，青春期阶段身高每年增长8-10cm。若儿童年龄在2-12岁之间，则可通过身高=年龄（岁）×7+75（cm）的公式估算身高，根据计算结果可以大致判断儿童的发育情况正不正常。

若想促进儿童身高增长，日常应注意营养补充，需均衡膳食，可多吃些维生素、蛋白质、钙元素等营养丰富的食物，同时应规律作息。