6-12岁吃dha还有没有用

6-12岁吃DHA有没有用，需要根据体质、各系统发育情况等因素判断。

如果6-12岁儿童体质良好，并且平时均衡饮食、适当运动等，没有出现眼睛、智力等发育异常问题，通常吃DHA没有效果，因为平时饮食中即可摄入身体需要的DHA，无需再额外补充。如果6-12岁儿童存在记忆力差、视神经发育异常等问题，并且平时体质较差，适量吃DHA有用，可以促进各系统功能发育提高体质。

6-12岁儿童应养成健康的生活习惯，适当增加户外活动时间。