男人湿气重主要是怎么回事

男人湿气重主要原因一般包括环境因素、饮食因素、情绪因素等。

1.环境因素

如果男人长时间居住在潮湿的环境中，导致湿气进入体内，并且没有及时排出，造成湿气重。

2.饮食因素

若男人过量进食油腻、辛辣、生冷的食物，如肥肉、辣椒、冰淇淋等，导致消化系统负担增加，使湿气积聚，引起此现象。

3.情绪因素

如果男人长时间情绪不稳定，如焦虑、抑郁、紧张等，导致脾胃功能受到影响，降低脾胃运行，使体内湿气无法排出，导致湿气重。