女性肾气不足是怎么引起的

女性肾气不足的原因有先天不足、房事过度、饮食失调等。

1、先天不足

女性肾气不足与先天禀赋有密切关系，如果父母体质差，母亲怀孕期间患有严重疾病，可导致孩子先天肾气不足。

2、房事过度

女性长时间频繁的性生活会使肾精亏虚，从而导致肾气不足。而且房事过程中若不注意保暖，寒湿邪气也容易侵入体内，进一步损伤肾脏。

3、饮食失调

饮食不合理对女性肾气也有影响。胡吃海喝、偏食、过度节食等不健康的饮食习惯都会导致营养摄入不均衡。长此以往会影响肾脏的正常功能，造成肾气不足。