拔罐要多长时间取下来

拔罐一般15-20分钟取下来。

拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上创造负压，促进血液循环和气流，以达到治疗和缓解疾病的目的。拔罐时间的长短可以根据个人情况和治疗目的而定，但通常建议拔罐时间不要超过15-20分钟。拔罐过程中，罐子会吸附在皮肤上形成负压，可能会引起一定的局部淤血和淤血斑。如果拔罐时间过长，会导致皮肤出现过度淤血、瘀斑或疼痛等不适感。所以，在进行拔罐时，应该注意控制拔罐时间。

拔罐后也需要注意保护皮肤，避免直接暴露在寒冷或风口处，防止引起感冒或其他不适。拔罐后的皮肤可能会有红肿和瘀斑，属于正常现象，一般会在几天内自行消退。