九里光煮水洗的作用与功效

九里光一般是指千里光，千里光煮水洗的作用与功效包括清热解毒、利湿、舒缓肌肉等。

1、清热解毒

千里光味苦，性寒，具有清热解毒的作用，用来煮水洗能够治疗热毒壅滞导致的痈肿疮疖、皮肤红肿热痛等症状。

2、利湿

千里光煮水洗具有利湿的功效，可以改善湿气重引起的皮肤暗沉、粗糙、油腻等症状。

3、舒缓肌肉

千里光煮水洗可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛和僵硬，有利于提高运动能力。