喝枸杞茶的功效

喝枸杞茶的功效包括滋补肝肾、益精明目、补气养血等。

1、滋补肝肾

枸杞入肝经、肾经，枸杞茶具有滋补肝肾的功效，日常适量饮用可以帮助缓解肝肾阴亏引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、目赤昏花等症状。

2、益精明目

枸杞茶具有益精明目的功效，适量饮用可以对阳痿遗精、目昏不明等病症起到一定的调理效果。

3、补气养血

枸杞茶还可以起到补气养血的作用，适量喝有利于改善血虚失眠、体弱乏力、贫血昏花等症状。