艾灸的好处与功效

艾灸的好处和功效有温经散寒、活血化瘀、舒经活络等。

1、温经散寒

艾灸时会产生一定的热量，进入身体后能够起到温经散寒的效果，可以激发体内阳气，促进寒邪排出，有利于改善手足不温、畏寒等不舒服的症状。

2、活血化瘀

艾灸能够帮助气血运行，活血化瘀，对于气滞血瘀有一定的缓解作用，对局部肿痛、胀痛等不舒服的症状有良好的改善效果。

3、舒经活络

在特定穴位进行艾灸可以舒经活络，对于肝郁气滞证、肾虚寒凝证等疾病具有缓解作用。